Tu nutrición, bajo control
Planifica, registra y entiende tu alimentación desde un único lugar.
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Consulta tu semana actual, accede a tu dieta activa y comprueba de un vistazo cuánto llevas consumido frente a tus objetivos de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Así sabes qué te queda por comer y dónde estás acercándote o superando tus objetivos.
Una dieta que puedes adaptar
Define tus objetivos, organiza tus comidas y ajusta tu planificación cuando tu día cambie.
Configura el objetivo del plan y consulta tus metas diarias de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Desde la misma pantalla puedes trabajar sobre un día concreto o sobre tu planificación. El asistente permite además generar, completar o ajustar cuando corresponda.
Define tus objetivos, organiza tus comidas y ajusta tu planificación cuando tu día cambie.
Añadir comida no debería darte trabajo
Usa tus alimentos habituales, busca productos, reutiliza comidas completas o escanea un código de barras.
Accede rápidamente a los alimentos que utilizas habitualmente y añádelos a una comida manteniendo visibles sus calorías y macros.
Tu alimentación también es personal
Crea los alimentos y comidas que forman parte de tu día a día y reutilízalos cuando quieras.
Guarda alimentos personalizados para tenerlos disponibles siempre que los necesites.
Recetas que se adaptan a ti
Descubre opciones completas, consulta sus macros y adapta los ingredientes según lo que realmente quieras comer.
Descubre opciones completas, consulta sus macros y adapta los ingredientes según lo que realmente quieras comer.
Explora el catálogo, busca recetas y filtra por favoritos, alimentos o tipo de comida.
No solo sabes qué comer.
También cómo prepararlo.
Cada receta incluye el desglose nutricional completo, preparación guiada y notas gastronómicas para disfrutar cocinando.
Información nutricional clara
Consulta la valoración nutricional del plato, sus calorías, macros y el aporte individual de cada ingrediente.
Cocina paso a paso
Sigue la preparación en orden y encuentra consejos útiles para mejorar el resultado.
Conoce lo que estás cocinando
Técnicas, historia, curiosidades, inspiración y acompañamientos aportan contexto sin complicar la receta.
De tu dieta a la lista de la compra
Convierte tu planificación en una lista organizada por categorías y días. Indica lo que ya tienes en casa y MyProgressFit te muestra qué cantidad te falta realmente por comprar.
Por días
Elige qué días de tu semana quieres incluir en la lista.
Lo que ya tienes cuenta
Indica la cantidad disponible en tu despensa para descontarla.
Calcula lo que te falta
Consulta cuánto necesitas en total y cuánto te queda por adquirir.
Con contexto
Revisa fácilmente en qué comidas de tu plan se utiliza cada alimento.
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Tu información, protegida desde el diseño
Tu privacidad forma parte de cómo está construido MyProgressFit, no es un añadido.
Comunicaciones protegidas
Tus comunicaciones con MyProgressFit están protegidas mediante conexiones cifradas HTTPS/TLS.
Tus datos no están en venta
No vendemos tus datos personales ni tus registros de salud, y tampoco los utilizamos con fines publicitarios.
Información privada
Aplicamos controles de acceso y almacenamiento privado para proteger tus registros y fotografías de progreso.
Tu alimentación, organizada alrededor de tus objetivos
Planifica tu dieta, registra tus comidas y descubre nuevas formas de adaptarla a tu día.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre el funcionamiento de MyProgressFit.